Krafttraining

Für einen wohlgeformten, gesunden Körper

Wenn Sie bei Krafttraining an Bodybuilding denken, müssen wir Sie enttäuschen: Krafttraining ist weit mehr als das Aufbauen von Muskelbergen! Eine gut trainierte Muskulatur ist die Basis für eine stabile Gesundheit und schmerzfreies Bewegen. Sie können Ihren Körper nach Ihren Wünschen im Rahmen Ihrer individuellen Möglichkeiten formen - Sie müssen aber nicht! Wenn Sie Ihr Kraft- als Fitness- und Gesundheitstraining absolvieren, kommt das gute Aussehen automatisch! Der Körper wird straffer, die Haltung verbessert sich und die Gelenke werden entlastet.

Egal, ob Sie an den Geräten in unserem vielseitigen Krafttrainingspark trainieren möchten, oder ob Ihnen das freie Training im Hantelbereich mehr zusagt, unser Team erarbeitet mit Ihnen das optimale Krafttrainingsprogramm für Ihre Ziele. Erleben Sie selbst, welche großartigen Veränderungen in relativ kurzer Zeit für Sie möglich sind, wenn Sie kontinuierlich dranbleiben!