Figur

Abnehmen und Gewichtsreduktion in Frankfurt

Dass Diäten keinen Sinn machen, wird immer wieder in den Medien thematisiert, doch die Erkenntnis sickert nur schleppend durch. Der Körper wird nach der Diät nicht nur versuchen, sein altes Gewicht wieder zu erreichen, sondern es kommt auch zum viel gefürchteten Jojo-Effekt und man wird sogar dicker als vor der Diät. Deshalb gilt bei uns: Keine Diäten! 

Bei uns nehmen Sie auf ganzheitliche Weise ab, das heißt, die drei wichtigsten Faktoren für gesundes, nachhaltiges Abnehmen werden berücksichtigt: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Da jeder Mensch unterschiedlich ist, erhält jedes Mitglied individuelle Ernährungsempfehlungen, die auf den Trainingsplan abgestimmt werden. Außerdem gibt der Trainer Tipps zur Entspannung und verrät, was es z.B. mit der Superkompensation auf sich hat und warum Sie unbedingt auch Trainingspausen einhalten sollten.

Wir beraten Sie umfassend zum Thema gesunde Ernährung für Aktive... mehr »

Mit den modernen Geräten von Technogym macht das Zirkeltraining noch mehr Spaß... mehr »

Ein Personal Trainer kümmert sich nur um Sie und motiviert zusätzlich... mehr »

Wichtige Hinweise und Infos rund um gesunde Ernährung... mehr »